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岳塘新聞網(wǎng)2月7日訊（通訊員：譚菊花 黃杜）近日，湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道三株嶺社區(qū)在職黨員走進(jìn)轄區(qū)，指導(dǎo)老年人學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生保健操。

“一二三四、二二三四、抬腳、伸手……”現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自湘潭市中心醫(yī)院康復(fù)科的在職黨員陳醫(yī)生，正帶領(lǐng)著10多位老年人做著自編的健身彈力操。在場(chǎng)的每一位老人都非常認(rèn)真，跟著老師的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛開(kāi)心和諧。“這個(gè)操特別適合我們老年人，每個(gè)星期一、三、五我都過(guò)來(lái)，堅(jiān)持了兩個(gè)月，現(xiàn)在走路都不喘氣了?！碧俚闹軍謿查_(kāi)心地說(shuō)。

通過(guò)保健操活動(dòng)的開(kāi)展，不僅讓老年人心肺功能和全身肌肉關(guān)節(jié)得到有效的鍛煉，也引導(dǎo)了老人樹(shù)立合理運(yùn)動(dòng)的理念，使他們老有所依、老有所樂(lè)。

作者：譚菊花 黃杜

責(zé)編：于楊

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)