岳塘新聞網(wǎng)2月7日訊(通訊員:譚菊花 黃杜)近日,湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道三株嶺社區(qū)在職黨員走進(jìn)轄區(qū),指導(dǎo)老年人學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生保健操。
“一二三四、二二三四、抬腳、伸手……”現(xiàn)場(chǎng),來(lái)自湘潭市中心醫(yī)院康復(fù)科的在職黨員陳醫(yī)生,正帶領(lǐng)著10多位老年人做著自編的健身彈力操。在場(chǎng)的每一位老人都非常認(rèn)真,跟著老師的節(jié)奏運(yùn)動(dòng),現(xiàn)場(chǎng)氣氛開(kāi)心和諧。“這個(gè)操特別適合我們老年人,每個(gè)星期一、三、五我都過(guò)來(lái),堅(jiān)持了兩個(gè)月,現(xiàn)在走路都不喘氣了?!碧俚闹軍謿查_(kāi)心地說(shuō)。
通過(guò)保健操活動(dòng)的開(kāi)展,不僅讓老年人心肺功能和全身肌肉關(guān)節(jié)得到有效的鍛煉,也引導(dǎo)了老人樹(shù)立合理運(yùn)動(dòng)的理念,使他們老有所依、老有所樂(lè)。
責(zé)編:于楊
來(lái)源:岳塘新聞網(wǎng)
悠游國(guó)慶 就來(lái)盤(pán)龍大觀園(二) 開(kāi)啟養(yǎng)肺之旅 邂逅無(wú)盡綠意
悠游國(guó)慶 就來(lái)盤(pán)龍大觀園(一) 國(guó)慶節(jié),一起來(lái)“rua”鹿,超萌!
文旅新區(qū) 多彩岳塘丨漫步法華山森林步道 暢享春日詩(shī)意浪漫
文旅新區(qū) 多彩岳塘丨盤(pán)龍大觀園:賞花踏青休閑 樂(lè)享春日好時(shí)光
“數(shù)”說(shuō)岳塘——關(guān)鍵詞“30”
護(hù)士執(zhí)業(yè)資格證首次注冊(cè)超詳細(xì)流程,趕緊收藏起來(lái)
“數(shù)”說(shuō)岳塘——關(guān)鍵詞“206”
“學(xué)雷鋒?文明實(shí)踐我行動(dòng)” 岳塘區(qū)2024年“3?5”學(xué)雷鋒活動(dòng)暨“心相蓮·搭把手——岳塘樂(lè)幫”文明實(shí)踐志愿服務(wù)集市舉行
下載APP
分享到